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MODULO

Matwork Challenge

Durata: 6h

Numero lezioni: 10

Segui le lezioni da pc, tablet o smartphone. Gestisci il tuo allenamento come meglio credi, in base alle tue esigenze!

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Le lezioni di questo modulo

Ecco le lezioni che troverai all’interno di questo modulo.

Ps. Iscrivendoti al corso avrai accesso a tutti i moduli! (non è possibile iscriversi ai singoli moduli).

  • Pilates Matwork Challenge 1 - Continua il tuo percorso (28.49)
  • Pilates Matwork Challenge 2: Più energia ad inizio giornata (18.17)
  • Pilates Matwork Challenge 3: Più forte e più flessibile (27.23)
  • Pilates Matwork Challenge 4: Total-Body forza e allungamento (29.38)
  • Pilates Matwork Challenge 5: Core stabile e forte "is the new black" (40.32)
  • Pilates Matwork Challenge 6: Più intensità (34.59)
  • Pilates Matwork Challenge 7: Lavoro profondo ad alta intensità (37.39)
  • Pilates Matwork Challenge 8: Cardio Pilates e Yoga (31.56)
  • Pilates Matwork Challenge 9: Allenati e sorridi (44.23)
  • Hiit Pilates (22.33)

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Bastano pochi clic per accedere alla tua area riservata dove troverai le prime lezioni del corso.

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I moduli del corso

Lezioni per ogni livello e un percorso guidato che ti permetterà di raggiungere sempre più risultati.

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