Ciao! Sono Denise

Ciao, sono Denise!

Benvenuta sul sito ufficiale del mio corso di pilates online! Sono stata un’atleta professionista di sci di fondo, poi ho lasciato tutto per dedicarmi alle mie passioni: lo yoga, il pilates, lo sport, i viaggi. Oggi viaggio per il mondo insegnando il mio metodo e portando tutta la mia passione nei miei workshop, nei Retreat e nella mia scuola di Yoga Online, Yoga Academy. Ho incontrato il Pilates anni fa e mi ha davvero cambiato la vita. Per questo oggi lo insegno nei miei corsi, per accompagnare i miei studenti in questo splendido percorso di allenamento. “Pilates con Denise” è il corso online di Pilates che ti permette di avvicinarti a questa disciplina ritrovando il benessere a 360 gradi. Praticando giorno dopo giorno inizierai a percepire il tuo corpo più tonico, forte e flessibile; imparerai a respirare correttamente e ad avere piena consapevolezza dei tuoi movimenti liberando la tua mente da ansia e stress. Tutte le video lezioni che trovi all’interno del corso sono girate in splendide location immerse nella natura così potrai vivere un’esperienza di allenamento unica e coinvolgente.

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Uno “spirito libero”, amante della natura.

Amo tutti gli sport, di solito sono a caccia di onde, ma quando non sto surfando allora sono nella neve o a correre da qualche parte attraverso gli elementi. Ho trasformato questo amore, questa passione e vibrante energia, nella mia pratica yoga.