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Ciao! Sono Denise

Sono un’insegnante di Yoga e di Pilates, nata e cresciuta a pane e sport in un piccolo paesino tra le montagne del Trentino 🙂

Negli ultimi 10 anni la mia vita ha subito grandi cambiamenti. Ho vissuto in città e stati diversi, ho viaggiato in lungo e in largo alla ricerca di nuove esperienze — e anche un po’ di me stessa.

Il viaggio più bello in assoluto, e non ancora finito, è quello dello yoga. Lo insegno ormai da diversi anni, senza mai smettere di studiare e formarmi. Qualche anno fa ho creato una community di appassionati che oggi conta più di 50.000 persone in tutta Italia e oltre a questa ho fondato la prima Scuola di yoga interamente online: Yoga Academy.

Subito dopo nascerà “Pilates con Denise”!

L’idea di creare questo corso di Pilates online è nata dal successo che hanno avuto i miei video di Pilates su Youtube. Mi avete scritto in tanti chiedendomi “di più” sul pilates e beh… eccoci qua! Pilates con Denise, a differenza dei video “a caso” su Youtube, è un percorso strutturato che ti accompagna da un punto A a un punto Z, pensato per farti ottenere risultati. Inoltre, come insegnante di Yoga e Pilates ho dato vita a questo progetto mantenendo tutte le “influenze” dello Yoga sul Pilates (che, ti assicuro, sono davvero tante). 

Spero che questo approccio possa portare a chiunque deciderà di seguirmi gli stessi benefici che ho avuto io. Grazie al pilates infatti ho visto un grande cambiamento. Ho finalmente eliminato tutti quei problemi alla schiena che mi portavo dietro da anni di sci di fondo. Ho acquistato una centralità che non avevo e la mia postura è decisamente migliorata. Il mio corpo è cambiato. Sono più tonica, mi sento in forma. In una frase: sono tornata ad amare il mio corpo come non avevo mai fatto prima

E questi benefici li ho vissuti in tutti gli altri sport che faccio ma anche quando sto seduta al pc a lavorare. Che dire di più… il Pilates è una disciplina adatta a tutti e che consiglierei a tutti. Non aggiungo altro, qui sul sito trovi tutte le altre info sul corso. Ti aspetto! 

Un abbraccio, Denise :

Uno “spirito libero”, amante della natura.

Amo tutti gli sport, di solito sono a caccia di onde, ma quando non sto surfando allora sono nella neve o a correre da qualche parte attraverso gli elementi. Ho trasformato questo amore, questa passione e vibrante energia, nella mia pratica yoga.