Le domande frequenti

Alcune lezioni sono pensate per essere eseguite con attrezzi (cerchio del Pilates, bande elastiche e pesetti), come insegna la tradizione del Pilates. Nel corso ti consiglio quali attrezzi acquistare considerando il rapporto qualità/prezzo.

No, potrai seguire le lezioni dove e quando vuoi. Puoi rivedere le pratiche e decidere tu i tempi dell’allenamento.

Il corso è pensato sia per chi inizia, sia per chi si trova ad un livello più avanzato, come spiegato nel video introduttivo del corso. In base al tuo livello, puoi scegliere le lezioni più adatte a te.
Non preoccuparti: sotto ogni lezione potrai lasciare un commento ed esporre qualsiasi tuo dubbio o domanda. Denise ti risponderà in tempi brevi dandoti consigli utili per migliorare la tua pratica!

No, le lezioni sono registrate in modo da dare a tutti la possibilità di vederle in qualsiasi momento.

Sì, il pilates è per tutti. In Pilates con Denise trovi lezioni adatte a tutti.

All’interno di Yoga Academy c’è un’intera sezione dedicata a pratiche fusion Yoga-Pilates, ma nessuna lezione di Pilates “puro”. Quindi, se ti interessa scoprire anche questa disciplina ed integrarla nella tua routine di benessere (si abbina benissimo allo Yoga!), questa è l’occasione giusta per iniziare!
Lo Yoga e il Pilates sono due discipline estremamente benefiche, diverse tra loro ma assolutamente abbinabili 🙂 In questo video ti spiego le loro caratteristiche, differenze e benefici:

Il corso può essere acquistato tramite Paypal, carta di credito o carta di debito (bancomat)

Pilates con Denise e Yoga Academy sono due proposte completamente differenti! Il primo è un pacchetto “fatto e finito” di lezioni, ovvero un percorso pensato per essere completo così com’è. Yoga Academy è invece una scuola online ad abbonamento, dunque i contenuti rimangono a tua disposizione finché la tua iscrizione a pagamento è attiva.

Dopo aver acquistato, riceverai una mail con le istruzioni per accedere alla tua area riservata dove troverai tutte le lezioni.

Puoi scrivere al nostro Customer Care inviando una mail a [email protected], riceverai risposta entro 24 ore dal lunedì al venerdì (le richieste del fine settimana vengono gestite il lunedì successivo)
Prima di scriverci, puoi consultare questa nostra pagina dove abbiamo già risposto a tantissime domande.

Inizia ad allenarti!

Pilates con Denise

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