Pilates Yoga Fusion [modulo] - Pilates con Denise

PROMO ATTIVA! Posti disponibili: 6/100

MODULO

Pilates Yoga Fusion

Durata: 4h

Numero lezioni: 6

Segui le lezioni da pc, tablet o smartphone. Gestisci il tuo allenamento come meglio credi, in base alle tue esigenze!

Le lezioni di questo modulo

Ecco le lezioni che troverai all’interno di questo modulo.

Ps. Iscrivendoti al corso avrai accesso a tutti i moduli! (non è possibile iscriversi ai singoli moduli).

Introduzione a Yoga Pilates Fusion - Che cos'è? A cosa serve? I benefici? (3.43)
Yoga Pilates Fusion 1: Il respiro che muove il corpo (24.47)
Yoga Pilates Fusion 2: Pratica con impegno e poi rilassati e lascia andare (45.07)
Yoga Pilates Fusion 3: Total Body Mind Flow (48.27)
Yoga Pilates Fusion 4: Total Body Flow dinamico (53.36)
Yoga Pilates Fusion 5: Saluta il sole e rinforza tutto il corpo (31.28)

Iscriviti al corso e inizia subito ad allenarti!

Bastano pochi clic per accedere alla tua area riservata dove troverai le prime lezioni del corso.

I moduli del corso

Lezioni per ogni livello e un percorso guidato che ti permetterà di raggiungere sempre più risultati.

How to